Что такое стресс?
Стресс стойко ассоциируется у нас с нервно-психическим напряжением: тяжелой изнуряющей работой, недостатком времени для отдыха, конфликтами с близкими и коллегами.
Стресс является неспецифической реакцией организма на ЛЮБОЕ воздействие, нарушающее постоянство его внутренней среды.
К особо негативным воздействиям можно отнести:
- дефицит сна;
- хроническую боль;
- низкокалорийные диеты;
- дефицит макро- и микроэлементов;
- привычные интоксикации (алкоголь, сигареты);
- хронические болезни;
- плохие климатические условия;
- избыточную инсоляцию.
Чем опасны голодные диеты?
Женщины, которые активно пытаются избавиться от лишних килограмм "голоданием", - вводят свой организм в состояние длительного стрессового воздействия - дистресса.
В ответ организм запускает адаптационный синдром, который сопровождается физиологическими изменениями в работе эндокринной и вегетативной нервной систем.
Эндокринная система начинает вырабатывать гормоны, которые вызывают такие последствия, как:
- Уменьшение синтеза коллагеновых и эластиновых белков.
- Торможение выработки мелатонина, что снижает регенеративные процессы в тканях.
- Развитие кожных воспалительных процессов, при которых выделяется группа ферментов, способных расщеплять гиалуроновую кислоту.
В результате женщины наблюдают противоречивый эффект: килограммы исчезают, что не может не радовать, а внешний вид становится все хуже, что очень огорчает.
Выход они видят один – идти к врачу-косметологу и исправлять ситуацию с помощью косметологических процедур.
