О пользе грудного вскармливания для ребенка уже написано очень много. Сегодня мы хотели бы поговорить о том, какие же преимущества грудного вскармливания для мамы?
Удобно: молоко всегда нужной температуры (не холодное и не горячее). Молоко всегда свежее. Молоко всегда с вами (в поликлинике, в дороге, на отдыхе...). Молоко готово к употреблению в любое время суток, особенно ночью. Молока ровно столько, сколько нужно ребенку в данный момент (не надо бояться перекормить). Экономически более выгодно (цена поливитаминов для кормящих мам не сравнится со стоимостью молочных смесей). Не требует дополнительных затрат: можно сэкономить на стерилизаторе, подогревателе, сумке-термосе, бутылках, сосках и прочих принадлежностях. При ГВ вырабатывается окситоцин -"гормон любви", который приводит к формированию близких эмоциональных связей между мамой и малышом.
Окситоцин снижает тревожность и нервозность - профилактика послеродовой депрессии. Нормализует сон - несмотря на пробуждения для ночного кормления, мамочки на ГВ меньше жалуются на недосып, чем при ИВ. Окситоцин сокращает мышцы - более быстрое восстановление после родов.
На выробатку молока уходит около 500 ккал в сутки -эта как 1 час бега в среднем темпе или 30 мин прыжков со скакалкой. Профилактика заболеваний молочных желез, в том числе и рака молочной железы. Профилактика гинекологических заболеваний ⠀
-
Врач акушер-гинеколог