Всемирная организация здравоохранения рекомендует начинать грудное вскармливание в течение 1 часа после рождения и продолжать ТОЛЬКО гв до 6 мес. А далее продолжать до 2-х лет совместно с введением прикормов по возрасту ребенка.
Что же НЕ следует делать при ГВ? ⠀
- Не кормить по часам, сразу переходите на кормление по требованию ребенка.Он лучше знает когда и сколько ему поесть.
- Не сцеживать грудь до или после кормления. Чем больше сцеживать - тем больше молока образуется. Если после кормления ребенка грудь стала мягкой, а ребенок наелся, то дополнительного сцеживания не требуется.
- Не мыть грудь перед каждым кормлением или после кормления, особенно с мылом. Достаточно принимать ежедневный гигиенический душ.
- Не ходить без бюстгальтера. Грудь, наполняясь молоком, становится тяжёлой и растягивает кожу и связки. Используйте специальное белье для кормящих мам, которое поддерживает грудь, но не сдавливает и не нарушает лактацию. Выбор огромный.
- Не прекращать грудное вскармливание, если вдруг возникнут какие то сложности (трещины сосков, лактостаз, плоский или втянутый сосок, даже если начался мастит) Чаще всего можно наладить ГВ, обратитесь за помощью к специалистам.
- Не кормить ребенка смесью из бутылки без необходимости, без консультации с педиатром. Если мало молока - чаще прикладывайте ребенка к груди, дольше кормите, кормите из обеих грудей, выпейте теплой воды во время кормления, примите теплый душ до кормления.
- Не пить молоко, особенно цельное, для увеличения лактации. От выпитого молока коровы не образуется молоко мамы, но за счёт жирности могут возникнуть проблемы с животиком малыша. Лучше пить чай с молоком.
- Не кушать за двоих. Питание кормящей мамы должно быть сбалансированным, полноценным, богатым витаминами и минералами, но в то же время лишние калории никому не нужны. Не пренебрегайте поливитаминами для кормящих мам, принимать их лучше весь период лактации.
- Не использовать грудь как успокаивающее средство. Упал, испугался, поссорился с братом/сестрой, отняли игрушки. Сначала успокойте ребенка, обнимите, приласкайте, устраните причину стресса, только потом приложите к груди. Иначе во взрослом возрасте останется привычка заедание стресса.
- Не отлучать ребенка от груди когда ПРИШЛО ВРЕМЯ. Для каждого ребенка это время разное. Для полноценного питания ребенка это 9 мес-1год, по мнению педиатров. Но вы лучше чувствуете своего ребенка и поймёте когда ребенок готов завершить ГВ. Этот процесс должен быть постепенным, не за одну ночь.
- Не завязывать груди пеленкой, не перетягивать бинтами для подавления лактации. Если есть необходимость быстрого подавления лактации - консультация гинеколога. Есть таблетки, которые сделают это за несколько дней, без особого вреда для организма мамы и малыша.
Не слушайте других, прислушайтесь к ребенку, и все у вас будет хорошо.
