5 признаков старения частей тела, которые выдают возраст
Как бы безжалостно мы не боролись с признаками старения, все равно есть «предатели», которые сразу же выдают реальный возраст. Радует одно – практически со всеми ними может справиться нитевой лифтинг и филлеры.
- 1. Шея
Шея — одна из самых подвижных частей тела, поэтому «изнашивается» она быстрее других. Если хотите, чтобы шея как можно дольше оставалась гладкой, в первую очередь следите за осанкой. Ведь сутулость — это первое, что провоцирует складки. Для меня это занятие йогой, но способов масса, начиная от занятий утренней гимнастикой.
- 2. Руки
Регулярно пользуйтесь солнцезащитными кремами (после долгих поисков сейчас использую Доктор Грандель protection uv lsf 30), а занимаясь хозяйственными делами, обязательно надевайте перчатки, чтобы избежать воздействия агрессивных веществ в составе моющих средств. Сама привыкла использовать медицинские перчатки, они тоньше и кстати в аптеках продаются тоже. А вечером перед сном использую грандель timeless.
- 3. Глаза
Кожа вокруг глаз очень тонкая и нежная, и по-хорошему уход за ней нужно начинать уже в 20 лет. Для устранения темных кругов используйте средства, стимулирующий кровообращение крем тоже грандель hyproactiv для глаз, иногда кубики льда по утрам.
- 4. Грудь
Чтобы надолго сохранить грудь упругой, нужно регулярно делать упражнения на грудные мышцы. Добавила к своим регулярным тренировкам еще и тренажеры, (но изучать их только под присмотром тренера).
- 5. Овал лица
Для того чтобы уменьшить эффект «поплывшего» лица к 45 годам, стоит как можно раньше начинать делать гимнастику для лица. В сети полно упражнений и методов на любой вкус, если честно сама ленюсь их делать
