Когда начинаются регулярные менструации, важно правильно определить свой цикл и убедиться, что все протекает в пределах нормы. А для этого нужно знать параметры нормального цикла.
На то, чтобы цикл стал регулярным, отводится 1-1,5 года. Первые месячные должны начинаться в 12-14 лет. Если они начались до 10 лет или их нет, когда уже исполнилось 15 лет - это нарушение.
Параметры нормального цикла:
-
1. Продолжительность цикла – это период от первого дня менструации до первого дня следующей менструации.
-
2. Нормальная продолжительность цикла - 21-35 дней.
-
3. Продолжительность цикла может изменяться, допустимые изменения не более 4 дней (например, один цикл 28дней, а следующий 32дня).
-
4. Если изменения продолжительности более 4 дней, нужно обязательно обратиться к гинекологу!
-
5. Продолжительность менструальной кровопотери от 3 до 7 дней.
-
6. Объем теряемой крови 80мл (это соответствует примерно 2-3 прокладкам макси в самые сильные дни, таких дней не должно быть более 3).
-
7. Если кровопотеря большего объема, нужно обязательно обратиться к гинекологу!
-
8. Дискомфорт и болезненность во время менструации не должны нарушать привычный уклад жизни.
-
9. Сильные боли, тошнота, головокружение и другие болезненные симптомы сигнализируют о нарушениях в работе организма, поэтому обязательно нужно обратиться к гинекологу.
Если цикл укладывается в характеристики нормы, то можно не беспокоиться, конечно, при отсутствии других жалоб, не указанных здесь.
Врач-гинеколог Ольга Федорова уникальный специалист в детской и подростковой гинекологии, и если вас что-то беспокоит или вызывает дискомфорт в интимной сфере, то можно просто записаться на прием и обсудить все вопросы.
-
Врач акушер-гинеколог